Acondroplasia

L’acondroplasia è una patologia ereditaria e rara, una forma di nanismo che colpisce in media un individuo ogni 25000.

Quali sono i sintomi? L’acondroplasia colpisce gli arti superiori e quelli inferiori che crescono e si sviluppano notevolmente meno rispetto al resto del corpo.

Chi è affetto da questa malattia rara ha una percentuale di sopravvivenza bassa di soli pochi giorni; chi riesce a superare i primi giorni di vita, con lo sviluppo e la crescita difficilmente riuscirà a raggiungere i 140 cm.

Ecco una guida utile per scoprire che cos’è e quali sono i sintomi più evidenti di chi è affetto dall’acondroplasia. 

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Acromegalia

L’acromegalia o “crescita delle estremità” deriva dal greco άκρος akros “estremo” o “estremità” e μεγάλος megalos “grande” ed è una patologia legata all’ipersecrezione dell’ormone della crescita umana, all’ormone hGH durante l’età adulta.

Il soggetto affetto da acromegalia sviluppa caratteristiche fisionomiche ed estetiche piuttosto singolari: le alterazioni fisiche dovute all’acromegalia portano ad un notevole ingrossamento delle estremità, in particolare delle mani, dei piedi e della mandibola.

Ecco la guida utile che spiega che cos’è l’acromegalia, quali sono le cause, i sintomi e la cura farmacologica. 

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Calcolo IMC: come calcolare l’indice di massa corporea

Che cos’è l’IMC o BMI e come si calcola? L’indice di massa corporea o IMC o Body Mass Index o BMI non altro che un dato biometrico molto utile che viene calcolato come rapporto tra peso corporeo espresso in Kg ed il quadrato dell’altezza di un individuo (in cm).

L’IMC può essere impiegato come un interessante indicatore dello stato di peso forma e dello stato di salute dell’organismo umano, anche se esistono dei limiti all’utilizzo sic et simpliciter.

Sul sito del Ministero della Salute è possibile utilizzare lo strumento di computo dell’Indice di Massa corporea e visionare in modo immediato in quale delle categorie OMS si ricade. 

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Insufficienza cardiaca

Insufficienza cardiaca o “scompenso cardiaco” è un disturbo e condizione in cui versa il cuore che trova difficoltà rilevanti nel pompare sangue in quantità tale da consentire all’organismo umano di espletare le proprie funzioni vitali.

La ridotta contrattilità del miocardio è un parametro universalmente usato per rilevare la presenza di insufficienza cardiaca, anche se in realtà può risultare non molto specifico nell’individuare la causa della disfunzione dell’organo cardiaco.

Alcune condizioni, come le arterie ristrette nel cuore (malattia coronarica) o l’ipertensione cagionano problemi al muscolo cardiaco, il quale non riesce a pompare sangue come dovrebbe.

Non sempre lo scompenso cardiaco può essere curato, per questo è importante prestare attenzione ai trattamenti che possono migliorare i sintomi dell’insufficienza cardiaca e aiutare l’organismo umano a vivere più a lungo.

I cambiamenti dello stile di vita – come l’esercizio fisico, la riduzione del consumo di sodio nella dieta, gestione dello stress e perdita di peso – possono migliorare la qualità della vita e ridurre il rischio di insorgenza dell’insufficienza cardiaca.  

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Braccia grosse: cosa fare?

Uno dei problemi che le donne accusano maggiormente è quello della formazione di adiposità localizzata in certe zone critiche del corpo: le braccia grosse sono un inestetismo estetico e salutare che mina il benessere olistico del proprio fisico.

Per questo, è importante dimagrire e mettere in atto tutti i trucchi migliori per ridurre la circonferenza delle braccia grosse. Si tratta di snellire e di tonificare la massa muscolare degli arti superiori. Come fare? Occorre un mixage di dieta, esercizi fisici e utili consigli per risolvere questo inestetismo estetico che comporta conseguenze dannose a livello di salute e psicologico per tutte le donne.

In vista della nuova stagione estiva, il disagio delle braccia grosse è ancora più acuito, per questo è rilevante iniziare ad abbracciare uno stile di vita alimentare corretto.

Ecco la guida utile che consiglia i trucchi alimentari e ginnici per risolvere il problema e l’inestetismo delle braccia grosse con evidente accumulo adiposo localizzato. 

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Efedrina per dimagrire

L’efedrina, la cui formula chimica è la seguente C10H15NO, è un alcaloide presente nelle piante del genere Ephedra che ha una struttura chimica simile alle anfetamine.

L’efedrina vanta un’azione terapeutica nella cura delle patologie cardiovascolari, nelle malattie nervose e nell’asma, è una sostanza stimolante appartenente al gruppo dei farmaci simpatomimetici che viene utilizzata anche dagli sportivi dato che ha un effetto di miglioramento di performance sportive.

L’efedrina aumenta la temperatura corporea ed aiuta ad accelerare le attività metaboliche, ciò aiuta a dimagrire velocemente.

Per questo si tratta di un alcaloide apprezzato dalle persone obese e dai bodybuilder. Inoltre, l’assunzione di efedrina aumenta la concentrazione, la forza muscolare e la capacità di sopportare sforzi intensi

Gli effetti benefici nell’assunzione di efedrina sono davvero innumerevoli, tuttavia è bene evitarne l’assunzione quotidiana dato che potrebbe arrecare assuefazione ed effetti collaterali negativi. 

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Gli esercizi per dimagrire le gambe

Con la sedentarietà ed il rallentamento metabolico le gambe si gonfiano e tendono a presentare inestetismi estetici evidenti: accumulo di adipe, buccia d’arancia ed evidente gonfiore sono i segni più evidenti ed allarmanti che occorre attenzionare e mai trascurare.

Non si tratta solo di un problema estetico, ma pure salutare dato che la pesantezza ed il gonfiore alle gambe sono cagionati da difficoltà alla microcircolazione, ritenzione idrica e regime alimentare disequilibrato, oltre ad uno stile di vita del tutto errato e scorretto.

Come rimediare per dimagrire le gambe? Esistono rimedi e metodi infallibili che aiutano ogni organismo umano a tenere recuperare la tonicità del proprio corpo, in particolare della struttura muscolare e della massa magra.

Questa guida mira a proporre una serie di esercizi muscolari e tonificanti volti a dimagrire le gambe, a riattivare la circolazione ed a combattere la ritenzione idrica.

Per questo oltre agli esercizi muscolari, è necessario seguire un regime alimentare detossinante e dimagrante ad hoc, oltre all’applicazione di creme rassodanti ed anticellulite. 

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Come aumentare un metabolismo lento

Accelerare il metabolismo basale è il principale obiettivo a cui si deve puntare per mantenersi in forma con fisici snello e rassodato. Dimagrire e mantenere l’equilibrio del corpo sono i principali obiettivi per vivere in modo sano, salutare a e lungo.

Quale migliore ricetta se non accelerare il metabolismo basale? È importante che il corpo “bruci” le calorie durante l’espletamento delle funzioni vitali (respirare, mangiare, lavorare, dormire, etc.).

Che ruolo espleta il metabolismo basale? Che cos’è e come fare per accelerarlo? È importante seguire una dieta iperproteica che aiuti a detossinare l’organismo ed a ridurre i “cuscinetti” di grasso che si sono accumulati con il tempo per la cattiva alimentazione e stile di vita sedentario.

Ecco la guida che ti aiuta a ritrovare il giusto equilibrio fisico per ridurre il peso corporeo in un breve lasso di tempo venendo ad accelerare il metabolismo basale. 

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I grassi fanno ingrassare?

Fobia di ingrassare mediante il consumo di cibi ricchi di grassi? È vero che assumere cibi ricchi di lipidi fa male alla salute? Cosa dicono i nutrizionisti e le ricerche condotte in tale ambito? Sono tutti quesiti che ogni giorno ci poniamo costantemente dato che la scienza dell’alimentazione è ancora divisa in merito al fatto se i grassi facciano davvero ingrassare? Tutti i grassi devono essere considerati dannosi?

In effetti, esistono i grassi “buoni” che aiutano l’organismo umano a rimanere in salute, in equilibrio e gli consentono di espletare tutte le funzioni biologiche e fisiologiche considerate essenziale per il benessere del proprio corpo.

In questa guida cerchiamo di capire meglio se l’organismo umano deve eliminare tutti grassi considerati i responsabili del rallentamento metabolico e del malessere. Cerchiamo di dare una valida risposta al quesito “Tutti i grassi fanno davvero ingrassare?”. Si deve davvero avere la fobia dei grassi? Scopriamolo di seguito. 

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