La curcuma, conosciuta anche come “zafferano delle Indie”, usata per insaporire diversi piatti, è una spezia ottenuta dal rizoma della Curcuma longa, una delle ottanta piante conosciute appartenenti alla famiglia delle Zengibiracee.
Carenza di calcio: gli integratori sono la soluzione perfetta?
Quando si pensa al calcio, la salute delle ossa è di solito la prima cosa che viene in mente – ma i suoi benefici vanno ben oltre il modo di contribuire a costruire e mantenere una forte struttura scheletrica. Questo minerale è anche necessario per regolare i ritmi cardiaci, aiutare nella funzione muscolare, regolare la … Read more