Come dimagrire in qualche settimana dopo le feste 

Perdere peso è difficile, ma avere la motivazione per dimagrire dopo il periodo delle feste è ancora più difficile. Sotto le feste chiunque tende a prendere peso, è del tutto normale: si mangiano cibi più elaborati, si beve e si sta in compagnia, come è giusto che sia. I kg che si hanno accumulati potranno poi essere smaltiti durante le settimane seguenti, senza bisogno di diete drastiche o shock, ma con una dieta depurante e qualche consiglio che può tornare utile per perdere peso in qualche settimana dopo le feste. 

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Gli Integratori Alimentari Sono Efficaci?

Negli ultimi anni gli integratori alimentari sono diventati quasi “una moda”, e si sono esponenzialmente diffusi nonostante sull’argomento ci siano ancora molti dubbi e molta confusione dovuti ad una cattiva informazione.  In Italia, poi, sempre più persone amano gli integratori alimentari ed i functional foods: almeno dieci milioni di nostri connazionali ne fanno uso ed ogni giorno assumano fibre, amminoacidi, vitamine e molto altro. In totale, il giro d’affari si stanzia su 1,5 miliardi di euro di valore.

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Calcolo calorie giornaliere necessarie per dimagrire

Quante calorie al giorno devono essere assunte affinché si possa rimanere snelli ed in forma? Il fabbisogno di calorie dipende da diverse variabili (sesso, età, statura, struttura corporea, mansione svolta, etc.), per questo non esiste una “ricetta” preconfezionata generalizzabile ad ogni organismo umano. Ecco le formule e strumenti di calcolo da utilizzare. 

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Colecistite

Che cos’è la colecistite? Quali sono i sintomi e le possibili cause che determinano la comparsa di questa patologia? Ci sono fattori di rischio associati all’infiammazione della cistifellea? I calcoli biliari che si formano all’interno della colecisti possono cagionare la comparsa della conseguente infiammazione della colecistite: si tratta di una delle più comuni patologie delle vie biliari e sono responsabili di dolori.

La calcolosi biliare cagiona un blocco allo scorrimento della bile e dà luogo alla colica biliare che infiamma la colecistite (acuta o cronica). L’origine della colecistite può avere cause differenti: in oltre l’85-90% dei casi essa è associata alla litiasi biliare, cioè alla presenza di calcoli nella cistifellea (colecistite calcolotica).

Ecco la guida utile che focalizza spiega che cos’è la colecistite, le cause, i sintomi, le tipologie e i trattamenti farmacologici e chirurgici. 

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