Cosa mangiare per dimagrire i fianchi?

Vuoi dimagrire i fianchi in modo veloce? Cosa mangiare e consumare a tavola? Non è assolutamente semplice ridurre i “rotolini” e l’eccesso lipidico che si sono depositati con il tempo lungo i fianchi e la zona addominale.

Alterazioni metaboliche, sedentarietà, stile di vista scorretto, alimentazione errata, disequilibri ormonali possono cagionare un eccesso ponderale ed un accumulo lipidico in determinate zone “critiche”.

I fianchi sono sicuramente una delle parti più “insidiose” e dimagrire in modo veloce e con effetti immediati non è assolutamente semplice: occorre seguire un regime alimentare suddivido in due fasi (la prima di dimagrimento veloce e rapido con effetti immediati, la seconda di mantenimento nel tempo).

Quale regime alimentare scegliere? Proteico o ricco di carboidrati? Vediamo in questa guida come dimagrire i fianchi e quali piatti ed ingredienti scegliere da consumare a tavola. 

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