Correre fa dimagrire i fianchi?

Il sogno di ogni donna è quello di dimagrire e di perdere peso: da recenti ricerche scientifiche i fianchi sono una delle parti dell’organismo umano più “insidiose” e difficili da trattare.

Con il tempo e con l’aumento ponderale, l’eccesso adiposa si accumula quasi a “sedimentarsi” lungo la zona dei fianchi e, ciò rende difficoltoso l’applicazione di un trattamento dimagrante localizzato.

Per questo motivo, questa guida si propone di essere un valido aiuto per consentire ad ogni donna di dimagrire i fianchi con la pratica del running, ovvero della corsa.

Il correre all’aria aperta o sul tapis roulant di casa è una pratica strategia che consente di pervenire ad un dimagrimento olistico ma, soprattutto, se abbinato ad una dieta specializzata, consente di ridurre i “cuscinetti” lipidici che si sono accumulati con il tempo lungo i fianchi. 

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